宮魯鳴:女籃本期集訓每名隊員都要完成1萬次投籃每天投中400次

微博

籃球資訊4月22日宣 4月21日,中國女籃在昆明海埂基地召開高原訓練動員會。此次會議圍繞科學訓練體系構建、思想教育深化、團隊作風錘煉、后勤保障強化等工作作出部署。會議由國家女籃領隊柴文勝主持,全體運動員、教練員及工作人員參會。

國家體育總局科研所副所長趙杰修作為隊伍科技助力工作負責人,向隊員們系統(tǒng)性闡述了高原訓練提升運動成績的科學原理。他提到,本次高原訓練期間,科醫(yī)團隊將全程保障訓練工作,日常需注意高原氣候變化下的健康管理,全員要做好衣物增減、小量多次補水等防護措施。

國家女籃主教練宮魯鳴對隊伍前期工作給予充分肯定,特別表揚總決賽隊員按時報到、行李組轉訓保障及隊員自律表現。宮魯鳴強調,本次集訓將統(tǒng)籌技戰(zhàn)術訓練與綜合素質提升,同步開展思想教育、籃球基礎理論及歷史文化學習。他向隊員解析了基礎配合戰(zhàn)術體系,要求大家在日常學習積累中踐行"比、學、趕、幫、超"的團隊精神,營造良性競爭氛圍。同時,他要求全體隊員通過書面總結的形式系統(tǒng)梳理巴黎奧運會及WCBA總決賽參賽心得。

宮魯鳴提出,本次集訓將開展“萬次投籃計劃”——在為期4周的高原訓練中,每名隊員都要完成1萬次的投籃任務,每天投中400次,其中100次為罰籃。結合不同位置技術和實戰(zhàn)需要,外線隊員需投中200次三分球和100次兩分球,內線隊員需投中100次三分球和200次兩分球,通過高強度、結構化的投籃訓練,系統(tǒng)性提高投籃技術的穩(wěn)定性和命中率。

國家女籃領隊柴文勝強調,“三大球”振興是體育強國建設的重要標志,中國女籃在這段征程中肩負著重任,我們每一個人要團結一心,為實現理想和信念而努力拼搏、奮斗。針對隊伍新老交替的情況,柴文勝勉勵老隊員發(fā)揮“傳幫帶”的作用,在提升自身競技狀態(tài)的同時助力年輕隊員成長,共同向著新奧運周期目標全力奮進。

國家女籃全體成員將以此次高原集訓為契機,系統(tǒng)、扎實推進備戰(zhàn)工作,為新奧運周期征程奠定堅實基礎。

籃球免費觀看_CBA免費觀看_中國籃球免費觀看_籃球高清在線_CBA高清在線_中國籃球高清在線
相關信息
  • 回到頂部 回到頂部
    大香蕉伊人手机在线观看| 国语自产精品视频在免费| 日韩精品国产精品亚洲毛片| 久久只有这里的精品69| 亚洲国产午夜福利在线69| 色欲一区二区三区精品a片| mmmwww在线看片免费| 在线看黄色片播放器日韩| 免费观看成人毛片a片直播千姿| 亚chayin无码在线| 岛国三级片在线免费观看| 国产香蕉97碰碰久久人人| 精品视频精品91美女视频| 欧美老熟妇乱xxxxx| 亚洲欧美国产日韩丝袜美腿| 久久久国产精品| 久久香蕉超碰97国产精品| 精品久久久久区二区8888| 日本丰满熟妇乱子伦| 波多野结衣一区二区三区av高清| www.xx9.com| 久久久噜噜噜久久熟女| 怡红院aⅴ国产一区二区| 成全动漫视频在线观看免费高清 | 精品久久久久久无码中文野结衣| 国产成人精品一区在线播放| 手伸进老师湿润的三角裤| 国产在线视频天天综合网| 成熟女人毛片www免费版在线| 国产凸凹视频熟女a片| 苏软软的淫辱日常h| 丰满少妇被猛烈进入高清播放 | 日本护士xxxx做爰| 国产美女久久精品香蕉69 | 性欧美乱妇高清come| 国产高清熟女在线视频播放| 国产高颜值美女主播在线| 国产精品高潮呻吟久久av| 一区二区三区在线高清国产| 精品国产女主播在线观看| 久久亚洲国产成人精品小说|