張琳芃：職業(yè)生涯沒(méi)有什么遺憾，更愿意用行動(dòng)去影響年輕隊(duì)員

體育播報(bào)04月02日宣 近日張琳芃接受記者叢碩鳴采訪，談到了自己從廣州轉(zhuǎn)會(huì)到海港后的一些變化，以及現(xiàn)在在隊(duì)里對(duì)年輕球員的幫助。

問(wèn)：你覺(jué)得自己這幾年最大的一個(gè)改變是什么？

張琳芃：在球場(chǎng)上的改變是自己可能更關(guān)注自己的身體了，踢球的方式上也做了一些改變。年輕的時(shí)候拼勁很足，沒(méi)有過(guò)多關(guān)注身體，但現(xiàn)在更多的是通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)，用腦子去主動(dòng)在球場(chǎng)發(fā)揮作用。而且近一兩個(gè)賽季，我更多地在做傳幫帶的工作，這是以前在廣州隊(duì)時(shí)期或者更早時(shí)期不會(huì)做的事情。

問(wèn)：為什么會(huì)有這樣的轉(zhuǎn)變呢？

張琳芃：因?yàn)楫吘购芏嗄贻p球員從下面上來(lái)，都非常有實(shí)力和想法。我作為老隊(duì)員，應(yīng)該把訓(xùn)練中一些好的東西帶給他們，用自己的態(tài)度展現(xiàn)給他們，讓他們知道不管是年輕隊(duì)員還是老隊(duì)員，都要為這支球隊(duì)付出。這是老隊(duì)員該做的，也是我現(xiàn)在非常重視的責(zé)任。

問(wèn)：在你仍然作為職業(yè)球員、還沒(méi)有退役的這一刻，你的重心其實(shí)有一點(diǎn)改變，更關(guān)注更看重的事情也在變，這種改變是這一兩年開(kāi)始的嗎？除了身體之外，重心是不是也往家庭這邊稍微更多地注入了一些百分比？

張琳芃：對(duì)，是的。現(xiàn)在更多的重心會(huì)往家庭這邊偏移一些，因?yàn)楹⒆勇泊罅?。疫情那段時(shí)間，我在廣州隊(duì)陪伴他們的時(shí)間比較少，剛來(lái)上海的時(shí)候也是和家人分開(kāi)的。孩子長(zhǎng)大之后，這時(shí)候是最需要我們?nèi)ヅ惆榈?，所以現(xiàn)在除去訓(xùn)練以外，更多的重心都是在家庭上面。

問(wèn)：題外話，問(wèn)一下你的日常訓(xùn)練生活，聽(tīng)說(shuō)你每天訓(xùn)練都去得很早？

張琳芃：我們訓(xùn)練時(shí)間基本上11點(diǎn)開(kāi)始，我每天9點(diǎn)就到了，先做個(gè)治療，然后自己活動(dòng)一下。訓(xùn)練完12點(diǎn)多快一點(diǎn)，我們就直接在球隊(duì)吃，有時(shí)候早飯也在那邊吃。很少在外頭吃，就有的時(shí)候陪陪家人在外面吃。球隊(duì)對(duì)餐飲食品控制很?chē)?yán)格，這也是為了我們的身體和狀態(tài)考慮。

問(wèn)：競(jìng)技體育瞬息萬(wàn)變，你有沒(méi)有想過(guò)自己職業(yè)生涯后期會(huì)從廣州回到上海這個(gè)城市？上海是你夢(mèng)開(kāi)始的地方，當(dāng)時(shí)在廣州的時(shí)候完全沒(méi)有想過(guò)會(huì)回來(lái)嗎？適應(yīng)這個(gè)轉(zhuǎn)變花了多長(zhǎng)時(shí)間？

張琳芃：確實(shí)沒(méi)想過(guò)，這個(gè)過(guò)程挺突然的。雖然從集團(tuán)出問(wèn)題到我離開(kāi)廣州隊(duì)這段時(shí)期比較漫長(zhǎng)，記得當(dāng)時(shí)我們隊(duì)員和教練，俱樂(lè)部也沒(méi)有發(fā)薪水，那段時(shí)間大家的凝聚力很強(qiáng)。但當(dāng)真正要離開(kāi)的那一刻，心里還是有不舍的，畢竟和智哥（鄭智）、黃博文、郜林這些隊(duì)友在一起踢球那么多年，還有那么多喜歡我們的廣州球迷。

不過(guò)回到上海之后，得益于從小一起長(zhǎng)大的這些隊(duì)友，感覺(jué)是無(wú)縫連接，沒(méi)有過(guò)多的適應(yīng)期。我們從小在一起，10歲到20歲我離開(kāi)這里去廣州，一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作就了解彼此，所以回來(lái)之后很快就適應(yīng)了。

問(wèn)：現(xiàn)在極大可能你會(huì)在上海結(jié)束自己的職業(yè)生涯，目前有沒(méi)有什么遺憾？或者說(shuō)職業(yè)生涯最后還想完成的目標(biāo)？

張琳芃：我覺(jué)得沒(méi)有什么遺憾吧?？赡芪ㄒ槐容^遺憾的就是當(dāng)時(shí)從廣州離開(kāi)，廣州隊(duì)我們締造了那么多輝煌，突然球隊(duì)就像一塊石頭沉入大海一樣。但是回到上海之后，跟從小一起長(zhǎng)大的隊(duì)友拿到了三連冠，自己一直以來(lái)對(duì)于足球的理解沒(méi)變，職業(yè)生涯也盡了最大的努力，不會(huì)留有什么遺憾。

問(wèn)：作為仍然奮戰(zhàn)在一線的球員，你擁有非常豐富的經(jīng)驗(yàn)，但職業(yè)生涯每個(gè)階段都有困難的地方。現(xiàn)階段你覺(jué)得最困難的一點(diǎn)在哪里？

張琳芃：我覺(jué)得最困難的一點(diǎn)就是自己的身體感受和回饋。我的風(fēng)格大家比較了解，年輕的時(shí)候在場(chǎng)上拼搏努力，當(dāng)時(shí)有很多傷病，也沒(méi)有注意，有的時(shí)候需要咬牙參加比賽。現(xiàn)在這些傷病給我的回饋就是身體上會(huì)比較疼痛，做了好幾次手術(shù)，手術(shù)的疼痛現(xiàn)在平常也會(huì)有。

現(xiàn)在的這些疼痛不是踢一腳的那種疼，更多的時(shí)候是放射性的，感覺(jué)全身都不舒服。但因?yàn)閷?duì)足球的喜愛(ài)，不想突然結(jié)束自己的生涯，所以有的時(shí)候還是需要咬牙堅(jiān)持。我和隊(duì)醫(yī)也經(jīng)常聊這些，這是我現(xiàn)在最大的困難。

問(wèn)：剛才說(shuō)到這一兩年在幫助年輕球員傳幫帶，在上海的環(huán)境中，傳幫帶這一塊會(huì)不會(huì)跟之前在廣州隊(duì)后期作為老將會(huì)有不一樣？

張琳芃：我覺(jué)得對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)所做的一些事情沒(méi)有任何改變。只是年輕球員不同了，那時(shí)候的年輕球員現(xiàn)在看來(lái)都已經(jīng)是老將了，現(xiàn)在的年輕球員想法又不一樣。所以現(xiàn)在很多年輕球員應(yīng)該把更多重心放在球場(chǎng)上，到了球場(chǎng)上再考慮其他事情。

大家都知道現(xiàn)在中國(guó)足球如今退步很多，要想讓中國(guó)足球重新振作起來(lái)，不是一兩個(gè)人能做到的，需要我們每個(gè)人先從自己改變，從年輕球員到老隊(duì)員，都要做出改變。

問(wèn)：你剛才說(shuō)的這種理念，是言傳身教呢，還是會(huì)找年輕人聊天，以什么形式告訴他們？

張琳芃：更多的是做一個(gè)表率作用，先從自己做起。因?yàn)槭冀K覺(jué)得面對(duì)問(wèn)題時(shí)，先從自己改變，再去影響別人，比嘴巴說(shuō)更重要。有的時(shí)候說(shuō)出來(lái)很簡(jiǎn)單，但做起來(lái)和說(shuō)出來(lái)的又不一樣。所以我更愿意用行動(dòng)去影響年輕隊(duì)員，而不是單純說(shuō)教。